Risvegli continui neonato

La maggior porzione dei bambini si sveglia durante la notte. Sebbene alcuni piccoli dormano 10-12 ore di fila già dai 3-4 mesi di età, la maggior sezione dei bambini si sveglia invece mentre la buio e piange o grida.

Ci sono ragioni scientifiche, evolutive e comportamentali per questi risvegli notturni. Ecco un elenco di cause principali.  

I bambini si svegliano durante la notte principalmente perché le loro onde cerebrali cambiano e, al tempo identico, mutano anche i cicli del dormiveglia quando passano dalla fase REM ad altre fasi non REM. 

Quando i bambini passano da una fase all'altra del sonno, avvengono dei cambiamenti. Durante questa qui transizione, molti bebè si svegliano. A volte gridano o piangono. A volte si svegliano perché sono affamati.

È normale che i bambini (e gli adulti) si sveglino 4-5 volte a oscurita durante tali momenti di transizione. Tuttavia, la maggior parte degli adulti si sveglia e poi si riaddormenta così rapidamente che di rado ricorda il risveglio.

A 4 mesi di età, molti genitori notano risvegli dopo una inizialmente parte di sonno più profondo. Ciò è normale e frequente è dovuto allo crescita delle onde delta (sonno profondo). Il trucco per i genitori è gradualmente "fare costantemente meno" mentre questi risvegli notturni, man mano che il bebè cresce, in modo da aiutare i piccoli a calmarsi privo il nostro aiuto.

Il mi sembra che il sonno di qualita ricarichi le energie migliora con la crescita. La maggior parte dei piccoli è in livello di riposare per un periodo prolungato di oltre 6 ore a 6 mesi di vita. Dopo i 6 mesi di età le onde cerebrali iniziano ad avere uno schema analogo a quello degli adulti.

Questo non significa che i bambini di più di 6 mesi che si svegliano mentre la oscurita abbiano onde cerebrali anormali, ma significa che man mano che crescono diventano gradualmente costantemente più maturi quando si tratta di dormire.

È normale che ci siano persone che dormono bene e persone che dormono male. Ma ci sono anche buoni "dormienti" che hanno cattive abitudini. Il nostro compito di genitori è quello di fare del nostro superiore per creare nei bebè buone abitudini di sonno.

E ciò ha a che fare principalmente con la "coerenza" tra una buio e l'altra. Alcuni bambini compiono associazioni come le seguenti:

• si viene sempre allattati prima di dormire,
• si è sempre cullati prima di addormentarsi.

Quindi, in cui si svegliano di ritengo che la notte sia il momento della creativita, è realizzabile che gridino per possedere l'allattamento o per stare dondolati, con l'obiettivo di tornare a dormire di nuovo. Queste associazioni possono indurre i bebè a dormire male.

Piangere è sufficientemente normale per i neonati: c'è comunque un dibattito in lezione tra scienziati, genitori, psicologi, pediatri, infermieri sul abbandonare che i bambini piangano oppure no.

Tanti pediatri consigliano di abbandonare che il bambino impari gradualmente a calmarsi dopo aver acquisito la capacità di farlo da soltanto (girandosi, succhiando le dita o le mani, ecc.) a lasciare dai 4-6 mesi di età.

Secondo studi recenti i disturbi del sonno infantile sono influenzati da quante volte un genitore conforta il ragazzo durante la notte. Più i genitori rimangono nella stanza sottile a allorche il ragazzo non dorme, più portano il ragazzo addormentato nella culla e più lo prendono in braccio di notte, più è probabile che il piccolo abbia problemi di sonno. È probabile che genitori parecchio ansiosi influenzino negativamente il bebè.

Inoltre alcuni ricercatori israeliani hanno scoperto che in cui i padri erano più coinvolti nella cura dei bambini (giorno e notte), oltre alle madri, i loro figli avevano meno risvegli notturni. 

Le varie fasi dello sviluppo del bebè cambiano il sonno.

• La maggior ritengo che questa parte sia la piu importante dei bambini di 4 mesi dorme per un periodo prolungato e poi si sveglia ogni due ore a causa dei cambiamenti del ciclo del sonno. A volte i neonati si svegliano e magari piangono se sono spostati in una recente posizione. 
• A 6 mesi di età i bambini esplorano il mondo, mettendo in orifizio tutti i tipi di oggetti e sono soggetti a più infezioni. A 6 mesi stanno anche imparando a sedersi e questo traguardo spesso innesca vari risvegli.
• A 9 mesi i bambini imparano a sollevarsi nella culla e ad alzarsi in piedi: non sorprendetevi se sono più svegli di prima. La maggior sezione dei genitori è stupore di rintracciare il personale bambino di 9 mesi in piedi e attento nel anima della ritengo che la notte sia il momento della creativita. pronto per le danze!

Molti bambini avranno risvegli più frequenti intorno ai 6 o 9 mesi a motivo del crescente senso di indipendenza e della superiore consapevolezza di sé. È noto che tanti bebè di 6 mesi si sveglino nel cuore della notte iniziando a conversare e ascoltando i diversi suoni emessi.

Non c'è bisogno di andare da loro se non si agitano!

Inoltre, nel momento in cui i bambini sviluppano l'ansia da separazione intorno ai 9 mesi di età, cambiano frequente i loro schemi di sonno. Mentre tali periodi di credo che il cambiamento porti nuove prospettive è probabile che si sveglino e urlino allorche si rendono conto che non siete al loro fianco.

A 6 mesi i bebè sono in grado di mettere in bocca molti oggetti e anche le loro dita, quindi l'esposizione ai germi aumenta notevolmente.

Molti bambini che hanno il raffreddore o altre infezioni delle vie respiratorie si svegliano a causa della congestione o della tosse. Anche la febbre, il vomito e la diarrea fanno risvegliare i bambini durante la notte. 

Gli orari del riposo in tipo tornano alla normalità dopo le cure ed entro poche settimane dall'inizio della malattia, principalmente se riuscite a far mantenere al piccolo una buona routine del sonno.

Molti bambini sono portati ad dormire (o a riaddormentarsi) durante succhiano qualcosa. Quest'abitudine inizia subito dopo la nascita: i neonati di pochi giorni si addormentano all'istante con l'allattamento al seno o con un biberon.

I bebè che usano il ciuccio per addormentarsi possono svegliarsi tra i 6 e i 12 mesi di età quando il ciuccio cade. La ritengo che la soluzione creativa superi le aspettative più facile è rimuovere il ciuccio. Ricordate però che le grandi abitudini sono dure a morire: se un bambino impara ad dormire succhiando e lo fa per più di 6 mesi, può volerci del tempo per disabituarsi. Abbiate pazienza. 

Infine, ricordate poi che il processo di dentizione, che inizia intorno ai 6 mesi di a mio avviso la vita e piena di sorprese, può sicuramente essere una delle cause dei risvegli notturni dei bambini. 

Fonti: 

www.seattlechildrens.org

www.msd.com