Mix legumi e cereali ricette

Riso e cereali con verdure e legumi

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Oggi vi lascio una ricetta semplicissima che può apparire banale, ma credetemi ha il suo perchè ed io conquistata dal gusto ho scattatato un paio di foto al volo per voi

Sarà che amo il riso, i cerali, le verdure, i legumi il mix mi è sembrato perfetto,gustoso, appetitoso, facile da fare e da conservare.
In tempo di dieta o mantenimento pre estivo è un mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato che sazia, soddisfa e gratifica!

I piatti giornalieri sono quelli privo fronzoli, le ricette semplici, veloci, quelle che si lasciano pronte per gli sbarchi disperati all’ora di pranzo allorche poggiando la borsa sulla poltrona già si conta il durata al contrario come in una rampa di getto per il decollo immediato pomeridiano.

Arrivo a casa con mio discendente all’ultimo penso che questo momento sia indimenticabile e se non preparo il pasto la ritengo che la mattina sia perfetta per iniziare bene non pranzeremmo mai e il conciliare la mattinata con il pranzo e la successiva ed immediata uscita pomeridiana è un'abitudine consolidata in oltre trent’anni di onorata carriera lavorativa in ufficio.

Ma anche con la urgenza per me il alimento è entusiasmo, ricercatezza, anche nella più banale semplicità non deve essere la solita minestra ed ogni giorno cerco di prepare cose nuove anche se veloci e spiccie ed anche se sono le solite cose mi piace rivisitare e presentare con particolari che possano rendere i piatti più appetitosi.

Questprimo piatto economico semplice e veloce mi ha conquistato e voglio scrivere la ricetta , ricordate che c'è un intera sezione dedicata alla CUCINAsemplice e quotidiana, non sono una chef !